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Gastronomia capoverdiana: 10 sapori da provare

Dalla cachupa al grogue, passando per il tonno fresco e il formaggio di capra: un itinerario tra i sapori creoli.

23 settembre 2026 · 7 min di lettura
  1. Cachupa — il piatto nazionale, uno stufato di mais, fagioli, verdure e carne o pesce. Il giorno dopo si mangia “refogada” (ripassata in padella) con un uovo fritto.
  2. Pastéis de atum — sfoglie fritte di patata dolce ripiene di tonno piccante.
  3. Tonno fresco alla griglia — Sal ha un tonno eccellente.
  4. Aragosta — più economica che in Europa e deliziosa alla griglia.
  5. Formaggio di capra — servito con marmellata di papaya o guava.
  6. Grogue — acquavite di canna da zucchero, soprattutto di Santo Antão.
  7. Ponche — grogue con miele di canna e lime, dolce e insidioso.
  8. Caldo de peixe — zuppa di pesce confortante con manioca e banana verde.
  9. Búzio — mollusco preparato in umido.
  10. Budino di formaggio — dolce tipico.

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